Les légumes et fruits

Les légumes et fruits exempts de gluten sont :

 

• Tous les légumes frais ou surgelés ou appertisés nature

• Tous les fruits frais ou surgelés ou en conserves au sirop

• Les fruits oléagineux nature non salés (noix, noisettes, amandes, arachides …)

• Les graines de sésame, de tournesol ou de pavot…